Eine unterstützende Ernährung kann einen sehr grossen Einfluss auf dein Befinden in den Wechseljahren haben. Du kannst die Wechseljahre nicht vermeiden, aber: Du kannst in einem gesunden und ausgeglichenen Grundzustand deutlich besser durch diese Zeit der Veränderung kommen, als wenn du schon im Ungleichgewicht bist, wenn die Wechseljahre beginnen.
Dieser Beitrag ist Teil des dieAlte Abos.
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