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Juli 2024
Alle wertvollen Wechseljahre-Basics
und -Goodies auf einen Blick!
Ich habe zu Beginn meiner Wechseljahres-Reise Stunden und Tage mit Recherche im Internet zugebracht. Wer soll da noch durchblicken?
Ich bin Daniela, Gründerin der Wechseljahres-Plattform “dieAlte” und – natürlich – voll in den Wechseljahren. Profitiere von meinem Wissen rund um die Wechseljahres-Bubble und klicke dich jetzt zu meinem Wechseljahres-Club-Angebot! Hier gibt es den heißen Scheiß zum Thema Hitzewallungen, Mode- und Foodtrends und wunderbare, exklusive Goodies.
Ernährung
➜ Mit diesen Nährstoffen bleiben deine Knochen stark
➜ Leicht und lecker: Tomatenrezepte für den Sommer
Webinar
➜ Sommerstyling: Tipps und Tricks von Personal Stylist Bianca
Gastbeitrag
➜ Mehr Leichtigkeit und Energie in den Wechseljahren: So vermeidest du Prädiabetes
Gesundheit
➜ Die Phasen der Wechseljahre: Prämenopause – der Anfang
Beauty
➜ Reise-Beauty: Kofferlieblinge für die Urlaubsreise
Symptome
➜ Gewichtszunahme: Warum rebelliert meine Waage?
➜ Klimawandel im Körper – die große Trockenheit
Mode
➜ Bademoden-Guide: Der perfekten Bikini oder Badeanzug für deine Figur
Goodie-Bag
➜ Goodie-Bag Juli: Fühl dich wohl in deiner Haut – Diesen Monat in der Goodie-Bag exklusive Rabatte von CICÉ Safer skincare und Menopriva
Sport
➜ Krafttraining LIVE im Juli mit Anja von Meno Balance® Fitness
➜ Yoga: Körperliche Fitness und geistige Ausgeglichenheit vereint
➜ Pilates: Move with Nicole
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