
So viele Infos – so wenig Zeit? Profitiere von meinem Wissen rund um die Wechseljahre und erhalte spannende und nützliche Infos rund um mein Lieblingsthema.
Dezember 2024
Alle wertvollen Wechseljahre-Basics
und -Goodies auf einen Blick!
Ich habe zu Beginn meiner Wechseljahres-Reise Stunden und Tage mit Recherche im Internet zugebracht. Wer soll da noch durchblicken?
Ich bin Daniela, Gründerin der Wechseljahres-Plattform “dieAlte” und – natürlich – voll in den Wechseljahren. Profitiere von meinem Wissen rund um die Wechseljahres-Bubble und klicke dich jetzt zu meinem Wechseljahres-Club-Angebot! Hier gibt es den heißen Scheiß zum Thema Hitzewallungen, Mode- und Foodtrends und wunderbare, exklusive Goodies.

Sport
➜ Yoga-Übungen für Zuhause: Die besten Positionen für Wohlbefinden
➜ Pilates: Move with Nicole im Dezember
➜ Krafttraining LIVE im Dezember mit Anja von Meno Balance® Fitness

Ernährung
➜ BRAINFOG und was braucht ein gesundes Gehirn in den Wechseljahren?

Gesundheit
➜ Hormonbalance – Warum die Nebennieren entscheidend sind

Webinar
➜ Warum ist Krafttraining in den Wechseljahren wichtig?

Symptome
➜ Wenn vertraute Beschwerden wieder auftauchen: Kopfschmerzen und Migräne
➜ Empfindungsstörungen – wenn der Körper plötzlich verrückt spielt

Beauty
➜ Darf’s ein bisschen mehr sein? Die Extraportion Pflege.

Mode
➜ 30 Tage – 30 Teile – 30 Outfits: Jetzt beim Kleiderschrank-Experiment mitmachen!

Goodie-Bag
➜ Genussvolle Kompromisse
DU BIST SCHON ABONNENTIN? Dann geht es hier zum Einloggen.
