Dein neuer Happy-Zyklus
dieAlte im ABO versorgt dich monatlich mit allem, was du brauchst um fit, gelassen und glücklich durch die Wechseljahre zu gehen.

März 2024

Alle wertvollen Wechseljahre-Basics
und -Goodies in nur einem ABO!

Willkommen zur zweiten Ausgabe von dieAlte – dasABO. Ab jetzt wird die spannendste Zeit deines Lebens auch gleich die informativste, gesündeste, stilvollste, …. sein. Denn dieAlte im Abo begleitet dich mit allen Themen rund um die Wechseljahre und das Älterwerden. Wir stellen dir den heißen Scheiß zum Thema Hitzewallungen, aber auch die neuesten Mode- und Foodtrends zusammen und runden das Ganze mit ein paar wunderbaren, exklusiven Goodies ab. Und du? Genießt das gute Gefühl, gelassen älter zu werden. Wir freuen uns auf dich!

 

Expertengespräch

Expertengespräch

➜ Schilddrüse oder Wechseljahre? Achtung, Verwechslungsgefahr!

Blutzuckerregulation und Bauchfett

Blutzuckerregulation und Bauchfett

➜ Bauchfett im Visier: Wie die Blutzuckerregulation das Gewicht beeinflusst

➜ Gemüse: gesund, abwechslungsreich und lecker!

Exklusive Rabatte

Exklusive Rabatte

➜ Alles, was deinen Stoffwechsel unterstützt – Diesen Monat in der Goodie-Bag exklusive Rabatte von Sandhay (Vedi up), HELLO INSIDE (Blutzuckermessung) und XbyX (Nährstoffversorgung für hormonelle Balance)

Pilates, Yoga, Kraftraining

Pilates, Yoga, Kraftraining

➜ Pilates: Move with Nicole

➜ Finde deine Balance: Mit Yoga zu innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden

➜ Krafttraining LIVE mit Anja von Meno Balance® Fitness

Frühjahrs-Trends

Frühjahrs-Trends

➜ Der große Trendüberblick: Was kommt? Was bleibt? Was geht?

Podcast

Podcast

➜ Podcast: Wechseljahre im Glas mit Barbara Birke & Daniela Ullrich

Gesundheit

Gesundheit

➜ Die Kraft der Mikronährstoffe: Essentiell für einen gesunden Körper!

Symptome

Symptome

➜ Unregelmäßiger Zyklus und Zwischenblutungen

➜ Angstzustände und Panikattacken

Blutzuckermessung

Blutzuckermessung

➜ Wie unterstützt mich Blutzuckermessung in den Wechseljahren? Marie-Luise Huber
Ernährungswissenschaftlerin, Diätologin und zertifizierter Health und Wellnesscoach klärt auf.

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März 2024