Frauen
Inspirierende und starke Frauen
Naomi Watts
Mitten im Leben – und plötzlich verändert sich alles. Naomi Watts (56) war gerade einmal 36 Jahre...
„Jung bleiben ist kein Zufall – sondern Wissenschaft!“ – Nina Ruge über Longevity & die Zukunft des Alterns
Wie können wir nicht nur länger leben, sondern auch länger gesund und vital bleiben? Diese Frage...
„Veränderung ist keine Bedrohung, sondern eine Chance“ – Ein Gespräch über Mut, Gesundheit und Selbstfindung
Beate ist der beste Beweis dafür, dass es nie zu spät für einen Neustart ist! Mit Mitte 50 stellte...
Mehr Energie, weniger Heißhunger: Die besten Tipps für eine stabile Glukosekurve von Ernährungsexpertin Nora Weweler
Ausgeglichene Power statt Blutzuckerchaos! Nora Weweler weiß, wie man die Balance hält – und zwar...
Brustkrebs … und JETZT! – Schwäche hat mich stark gemacht
Elisabeth Schweizer, Jahrgang 1968, ist eine Frau, die mit Leidenschaft und Hingabe...
Wechseljahre? Rock it Baby! – Mit Nanas Song und praktischen Tipps tanzen wir leichter durch die Menopause
„Pubertät nur andersrum, die Hormone haun mich um. Rauf und runter ohne Plan, sie fahren mit mir...
So isst du dich gesünder & fitter – Health Coach Svenja erzählt uns alles über die MO·AI-DETOX
Du bist, was du isst - fast alle von uns haben diesen Spruch schon mal gehört. Und wie bei fast...
Wenn Stimmungsschwankungen zur Depression werden – Was Coachin Bettina erlebte und wie sie Betroffenen hilft
Hast du sie auch schon mal gehört? Diese Stimme in deinem Kopf, die dir sagt, dass du nicht...
Schluss mit „Age Shaming“ – So kannst Du die Wechseljahre als Chance nutzen
Ein graues Haar, wieder geht ein Jahr - und die Wechseljahre sind auch schon da … Ja, wir alle...