Depressive Verstimmungen und Depressionen

Warnung: Es werden im folgenden Text Symptome einer klinischen Depression aufgelistet, unter anderem auch Suizidgedanken. Wenn du betroffen bist, suche dir bitte Hilfe. Wende dich an eine vertraute Person und bitte um Beistand.

„Heute war wieder so ein Tag, alles erschien trist und grau. Die Sonne schien draußen, aber in mir drin fühlte es sich an, als ob ein dicker Nebel meine Gedanken und Emotionen verschluckt hätte. Jeder Schritt war mühsam, als würde ich durch tiefen Schlamm waten.
Der Morgen begann mit einem Gefühl der Erschöpfung, obwohl ich eigentlich ausreichend geschlafen hatte. Selbst die einfachsten Aufgaben überwältigten mich. Mein Interesse an Dingen, die mir normalerweise Freude bereiten, war wie verflogen. Die Welt um mich herum fühlte sich seltsa