Gesundheit

Wechseljahrespfunde? Das empfiehlt Diplom-Ökotrophologin Dr. Alexa Iwan – Nicht weniger essen, sondern clever

Praktisch über Nacht und ohne etwas zu verändern habe ich zugenommen. Ein Albtraum! Aber was tun?...

Ein neuer Tag beginnt – aber dein Körper fühlt sich an, als wäre er schon mittendrin.Du öffnest...

Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen – die Wechseljahre haben es in sich. Auch...

Warum Mocktails der Sommerhit für Frauen ab 40 sindSommer, Sonne… Cocktailparty! Jetzt ist die...

Urlaub – endlich Zeit für dich selbst. Ob am Strand, auf der Liege im Spa oder abends nach dem...

Warnung: Es werden im folgenden Text Symptome einer klinischen Depression aufgelistet, unter...

Die Wechseljahre – für viele ein spannender, aber auch herausfordernder Lebensabschnitt. Statt...

Ernährungsempfehlungen verändern sich häufig und oft drastisch. Ernährungswissenschaft ist noch...

Hitzewallungen sind fast jedem erwachsenen Menschen ein Begriff. Hitzewallungen = Wechseljahre =...