Herbstzeit ist Buchzeit – neue Stimmen, neue Impulse, neue Inspiration

Der Herbst ist für mich die perfekte Zeit, um zur Ruhe zu kommen, den Tee aufzusetzen – und in...

Longevity statt Jo-Jo-Effekt: Wie eine Stoffwechselkur meinen Blick auf Ernährung und Energie verändert hat

Artikel in Kooperation mit dem Fachkurhaus Seeblick Ich war an einem Punkt, an dem ich dachte:...

Warum Mocktails der Sommerhit für Frauen ab 40 sindSommer, Sonne… Cocktailparty! Jetzt ist die...

Urlaub – endlich Zeit für dich selbst. Ob am Strand, auf der Liege im Spa oder abends nach dem...

Die Wechseljahre – für viele ein spannender, aber auch herausfordernder Lebensabschnitt. Statt...

Die Perimenopause kann echt eine wilde Achterbahnfahrt sein, oder? Als ich vor ein paar Jahren in...

Wissen zu verschenken ist nicht nur eine tolle Idee, sondern auch ein Geschenk mit Tiefgang. Es...

Artikel in Kooperation mit Dr. Bouhon Ihr wichtigster Rat ist: „Hört auf, euch zu vergleichen!...

Urlaubszeit ist Lesezeit – aber welches Buch ist das richtige für mich?  Ich hab mich in Sachen...